宅家也能找到大卖商机？这份健身选品清单助你一臂之力

随着全球疫情持续发酵，为了控制疫情的传播，全球的居民都开始配合疫情防控，开启了“宅家隔离”模式，在家健身也逐渐火了起来。

不少明星和KOL都开始宅家健身，鼓励大家在疫情期间也不要忘了锻炼身体。有人在家开启了举大白菜，推沙发等蜜汁沙雕健身，NO，NO，NO，让小亿告诉大家有什么方便好用的运动器材适合宅家健身！请各位卖家牢牢抓住“居家健身“热卖机会～

在家中锻炼，最容易实践的训练内容之一应该是核心肌群训练，这是个可以让大家练成六块腹肌和全身强壮肌肉的的基本训练，所需用品相对简单，十分适合家居训练之用，因此很多朋友都会参与肌力训练，务求在短时间练成美好的身段。

核心肌群训练大致可以分为自由重量训练和自身重量训练两大类，所需要的用品也有所不同。相关的健身用品有以下几种：

自由重量训练则是指借助于哑铃、杠铃、壶铃等负重器械，自己进行的健身动作，一般都是用来训练特定部位的肌肉。和机械训练比起来，自由重量训练动作的弹性和幅度不太受限，也不一定要去健身房才能做，特别适合已经训练一段时间，想要加强局部小肌肉的人。因此，现在越来越多健身爱好者加入了自由重量训练的行列。

除了大家都悉的哑呤、杠铃等器材外，以下为一些卖家可以考虑开拓的重点商品：

自重训练因为通常使用的设备较少，成为一种性价比高的有效运动方式。自重训练也是一种越来越受欢迎的健身方式，相比于器材训练的好处就是自重训练可以随时随地，简单方便地进行。自重健身最早起源于街头，后逐渐演化为全民健身，特别适合学生，没有时间去健身房和不愿意在健身器材上投资太多的人群。虽然自重训练主张不用任何器材进行，但其实有不少朋友也有用一些简单的器材和配件进行协助，令健身效果更好，以下是一些产品开拓建议：

锻炼肌肉一般来说比较受男性的重视，女士们未必会参与其中，但大多数女士会选择参与瑜伽运动，以此来锻炼柔软度和保持自己的身段。瑜伽运动是近年全球最受欢迎的运动之一， 以下是一些产品推介：

当然，卖家也不能忽略各式各样的瑜伽服装，包括背心、短裤、紧身裤、女性文胸等。跟一般运动服一样，畅销的瑜伽服装通常有以下特点：

✔ 透气、快干、吸湿排汗功能良好

✔ 较强的弹性，穿着时感到舒适，不会过紧

✔ 具有设计感和时尚感

接下来我们还会为大家介绍其他适合家用身体锻炼的产品

帮助各位卖家挖掘更多大卖商机！