越忙的运营越危险？亚马逊运营如何高效安排一周工作
8519转眼2025年已经过去了一半，亚马逊行业日新月异，运营工作也需不断迭代。
想请教一下精品运营的各位大佬是如何安排自己的一周，让工作更有条理效率更高？欢迎大家分享讨论！
背景
服装类目精品（我认为细致做每一步都算精品，不管SKU多还是少）
8条链接（1个爆款 3个中等 2个清货 2个非季节）
公司部门相对齐全，开发部、策划部、设计部、推广部（站外）、物流部、采购部、PMC、仓储部等；
运营主要负责推广产品排名、打广告、规划库存赢利、可以提选品建议、文案和图片建议。目前这些是可以以运营为主，只要运营有想法可以主导）
周一
上午 9：00-12：30
查看广告预算花费情况，根据当天的表现再次调整广告预算，重点链接广告优化（0.5-1h）
检查账号的安全情况，通知，feedback等等，处理站内信（0.5h）
查看链接出单情况，链接是否有异常，差评，排名及重要关键词排名，竞品链接表现（1-2h)
上午大概休息15min， 其他时间杂事
下午 2：00-6：30
周一下午固定计算采购数量，发货数量，和仓库对接发货计划，物流方式，跟进货件到货情况，规划自己链接的库存数据（2-3h)
提报秒杀，做折扣 （0.5h）
规划本周的工作安排，推广目标（0.5h)
沟通对接工作，杂事（1h）
下午工作时间久一点，大概会休息30min
周二
上午 9：00-12：30
查看广告预算花费情况，根据当天的表现再次调整广告预算，重点链接广告优化（0.5-1h）
检查账号的安全情况，通知，feedback等等，处理站内信（0.1h）
查看链接出单情况，链接是否有异常，差评，排名及重要关键词排名，竞品链接表现（1h)
沟通采购及发货的确认及异常情况（0.5-1h)
上午大概休息15min， 其他时间杂事
下午 2：00-6：30
周二下午固定复盘广告，优化广告，完善词库（2-3h）
货件索赔，库存索赔，库存查漏补缺（1h）
休息，杂事
周三
上午 9：00-12：30
查看广告预算花费情况，根据当天的表现再次调整广告预算，重点链接广告优化（0.5-1h）
检查账号的安全情况，通知，feedback等等，处理站内信（0.1h）
查看链接出单情况，链接是否有异常，差评，排名及重要关键词排名，竞品链接表现，优化链接（1h)
上午大概休息15min， 其他时间杂事
下午 2：00-6：30
周会（1h）
逛逛市场，研究有兴趣的竞品，文案，图片，打法，接触新东西和思考的时间，积累选品想法（2-3h）
休息，杂事
周四
上午 9：00-12：30
查看广告预算花费情况，根据当天的表现再次调整广告预算，重点链接广告优化（0.5-1h）
检查账号的安全情况，通知，feedback等等，处理站内信（0.1h）
查看链接出单情况，链接是否有异常，差评，排名及重要关键词排名，竞品链接表现，优化链接（1h)
上午大概休息15min， 其他时间杂事
下午 2：00-6：30
复盘重点广告，优化广告，完善词库（1h）
链接及打法的打磨，链接页面的优化（埋词，卖点，图片对比竞品，A+，关联促销，视频，QA，评论等）（2-3h）
休息，杂事
周五
上午 9：00-12：30
查看广告预算花费情况，根据当天的表现再次调整广告预算，重点链接广告优化（0.5-1h）
检查账号的安全情况，通知，feedback等等，处理站内信（0.1h）
查看链接出单情况，链接是否有异常，差评，排名及重要关键词排名，竞品链接表现，优化链接（1h)
上午大概休息15min， 其他时间杂事
下午 2：00-6：30
分析利润情况，各费用指标异常分析（2h）
复盘本周工作达标情况，写周报（1h）
复盘重点广告，优化广告，完善词库（1h）
休息，杂事
以上是大概计划安排，实际操作的时候会经常调整。
比如遇到了一个问题，为了解决这个问题需要找资料、开Case和跟同事沟通，可能半天甚至一天就没了。
或者临时被安排任务，再或者本来计划优化广告2小时，但可能一下午都没完成预期，所以会感觉自己的工作并没有很高效。
工作积极的时候，觉得运营有做不完的工作，越思考觉得可以再精细一点；
工作倦怠的时候，觉得运营不就促销、广告、竞品这点事，推上来的链接基本能稳住，推不起来的链接怎么操作都表现不好，重复的工作消磨激情。
我个人是认为有条理会高效，而事情一杂乱就容易低效、没头绪，甚至也会摸鱼。
但是我对工作是负责和认真的，希望工作可以做的更好。欢迎大家发表观点沟通交流~
匿名用户
赞同来自: 小白努力进阶中 、 xxmmii 、 Joycelele 、 XRDDD123 、 Schwarzzz 更多 »
一个精品运营，要的是专业和高效，没必要瞎忙活，所以日常最主要的工作其实是在“摸鱼”。
如果他很忙，那不是在推新关键期就是产品衰落期，而一个竞品运营一般也就1-3条父链接，哪来这么多推新，所以忙起来不一定是好事。
拆解一下工作内容就知道了，精品的主要内容在产品和前期的调研，很多工作都是在开售前完成的，这部分各公司有各的流程，就没必要细说了。
日常运营一条链接的工作，主要分为三个部分：
1.库存。主要是保持健康的库存周转，实际操作上不用花费多少时间，根据之前的数据和经验来就行了。
2.站外。如果不涉及品牌营销的话（社媒营销这些一般是专门的人来运营的，如果这都要干，等于你一个人干两份工作，那你忙是正常的），正常操作也就是安排站外促销，实际上也安排不了几次，而且创建促销和提报能花多少时间。
3.站内，也是最重要的部分。站内又分为三个部分：
店铺，确保店铺正常运转，处理客服沟通。这事哪怕来个助理干也花不了多久。 链接，看看是否正常，顺便观察自己和竞品的排名价格评分等，一般也是相对稳定的，每天花几分钟扫一眼，没啥大波动就可以了。 广告，这个讲究在正确的时间点干正确的事，词库和整体架构是在调研期就完成的，真正需要的也就是根据实际数据去优化广告效果和扩词，而一个链接的稳定期，广告肯定是相对稳定的，数据不会有太大的起伏，而且数据也是需要一定时间去收集反馈的，一般得是七天或者一个月，所以需要时刻盯着广告去优化得时候，只有推新关键期和产品衰退期。
最后日常做做报表核查利润等情况，实际上就是老早就弄了一份EXCEL，源数据报表直接下载复制进去就完了，或者用ERP更省事。
当然，虽说很多时间是“摸鱼”，但一个优秀的运营肯定是会用这段时间去充实自己的，不断学习才能不被这个行业淘汰。而且上班时间肯定是不能干不相关的事的，所以我混论坛是为了学习而不是摸鱼（迫真）。
Schwarzzz • 深圳
写的太好了表达能力很强
张小刀 • 杭州
说的太好了 其实前期是最重要也是最费时间的 前期选好品 推广计划做好 后面就不至于这么手忙脚乱了 我们现在就是本末倒置了
kkkk123456789 • 金华
论坛能学到啥，每天就看看 然后过去了 哈哈哈哈哈 是不是我没有找到重点的内容
匿名用户 • 深圳
@kkkk123456789:你可以把论坛看成一个大号聊天群，人数和活跃程度都相当高那种，在这种基数下，总有一些东西是你之前没有接触过的。然后多参与一下讨论，无论对错，总能有所收获。
还有多回答一些基础的问题，能让自己再梳理一遍知识。回顾一些基础性的内容，能够让我们知道那些显而易见的事情是否真的显而易见。 当然，以上都是瞎编的，主要是干别的和工作不太相关，不好糊弄上面。纯粹就是找个轻松的地方摸鱼。
朝日掬青 • 东莞
说的太好了，仿佛背后有摄像头
kkkk123456789 • 金华
@朝日掬青:我这背后真的有一个摄像头，我这个电脑看的一清二楚
匿名用户
赞同来自: Schwarzzz 、 wuk0031 、 一顿吃两条鱼 、 komoribe 、 小狗也得吃饭 更多 »
我是小公司管理层，都会做以下事情
开会，只开关键会议，平时微信交流，一个月开不了几次，佛系
各种抽查，风险把控，库存分析等等
处理组员的各种问题，基本上都能解决
思考团队资源分配，哪个组员干活多了，整体待遇水平不够，就会向上申请给TA加薪。定期做1V1谈话了解需求和建议，虽然很多东西也无力改变。
自己也负责了一些链接，主要是为了不脱离基层运营，不过没精力去看，放养吃老本
以上在没突发事件的情况下，只会占到40%左右的精力，剩下的主要在想老板在想什么在干什么，提前预判，主动出击，向上管理MAX。
经常思考未来发展，30多岁即失业的行业现状下，怎么把控人生的小船能对自己更有利
需要沉淀 • 金华
同为管理层，唯一的区别在于剩下的主要在想老板在想什么在干什么，提前预判，主动出击，向上管理MAX这个我只占10%，我大部分精力还是用在怎么提高组员能力上面以及开发产品
MrStephen • 福州
学习了学习了大佬，但是老板想做的款式，参考我们的建议，我们的营销方案，我们应该激进些备货还是尽量不过度激进？因为不小心参考市场竞品的良好数据，激进备货5000套总订单，到时候首批1000套数据惨不忍睹是不是直接被扼杀了。
匿名用户 • 广州
@需要沉淀:提高组员能力这块儿，我是看谁有自驱力去学习，人效比高，我就把钱给够，剩下不行的人放养，想走也不会挽留，毕竟三七定律。
匿名用户 • 广州
@MrStephen:一般情况下，都是先试试水吧，除非是在一个类目有成熟的一套模式，并且分销渠道多，那5000其实也不算什么，你给的信息比较少，无法评价。
匿名用户
赞同来自: black2020 、 易小羊 、 老铁你吃了吗 、 小白努力进阶中
评论堪称大型佛系运营交流现场
简单总结就2点
1、日常维护，大部分运营每天做到这一步就开始摸鱼了
2、寻求突破点，少数运营做完日常维护后会开始针对自己没推好的lisitng想办法去研究突破，这是需要花脑力和精力的，人天生就是懒惰的，大部分运营都是老油条，也觉得投入产出不匹配，都懒得动脑了
black2020 • 厦门
确实很多时候觉得投入产出不匹配，甚至没产出
关山难越 • 深圳
没推好的lisitng想办法去研究突破，这是需要花脑力和精力的，这就是无能的表现，熟能生巧，要是随便一件事情需要你浪费很多时间，那就代表这个行业你都没入门
匿名用户 • 深圳
@关山难越: 第一次听说做亚马逊还能熟能生巧，10年经验放今天接触一个不一样类目都可能是废物
关山难越 • 深圳
@匿名用户不要总以为就你一个聪明人，不一样的类目玩法，这些小操作不过花点小钱就能轻易得到，很难吗
黄眉老祖
赞同来自: wuk0031 、 奕一奕 、 TT20160315 、 麦克斯Max
只是运营的话平时要做的事情都基本上固定了，大部分时候都不会很忙。但是像我这种还要兼职选品、站外、美工的运营就感觉事情做都做不完，，都是泪
芋圆波波不要波波 • 洛杉矶
一人多岗，你是在小公司吧？薪资要高点
小白努力进阶中
赞同来自: wuk0031 、 komoribe 、 小狗也得吃饭
我也差不多了，工作倦怠的时候感觉没有特别多事情要做；想要上进的时候就会优化listing。现在就在研究怎么把AI和关键词库结合在一起优化标题五点。
我要发财啦 • 深圳
我也是小白亚马逊精品，不用选品不用上架那些，每天都不知道要干嘛............想问下你自己有买课吗
小白努力进阶中 • 深圳
没有买课，我觉得买课还不如看论坛啊哈哈哈哈哈
破碎的黑 • 宁波
@小白努力进阶中:是这样的。而且网上免费的资料视频也很多
我要发财啦 • 深圳
@小白努力进阶中:正在看..公司感觉也不重视亚马逊这个板块，但是我自己是想做出点业绩的...每天一遍内耗一边到处找资料
我要发财啦 • 深圳
@破碎的黑:自己新入行还不成体系， 想学的太多，反而不知道从哪个部分开始
破碎的黑 • 宁波
@我要发财啦:你可以先看看这个帖子，把每个模块的内容都顺一遍就有点底了。慢慢来
一夜扁舟向南
赞同来自: 可惜情绪无解 、 1234567LLL
正常的运营工作基本就是这些
其他还有时间要多去学习 多看视频 学习新的知识 打法 节奏等等
我要发财啦 • 深圳
想问一下一般在哪里学习呀？有什么推荐吗，亚马逊小白但是没人带我，每天都不知道干什么超级内耗.......
一夜扁舟向南 • 许昌
新人的话 看亚马逊卖家大学 学习基础知识，基础打牢再去看各种课程 打法教学 广告教学等等
破碎的黑 • 宁波
@我要发财啦:知无不言也有很多优质帖可以学习
我要发财啦 • 深圳
@破碎的黑: 好的谢谢
我要发财啦 • 深圳
@一夜扁舟向南:好的，先把地基打牢
dandandan123 • 深圳
@我要发财啦:先去卖家大学把基础学了，有一定判断力再去论坛或者小红书学习。
可惜情绪无解 • 深圳
学习完记得去实践就行了，不用担心犯错，就是需要不断的试错，才能找到合适自己的
转眼2025年已经过去了一半，亚马逊行业日新月异，运营工作也需不断迭代。
想请教一下精品运营的各位大佬是如何安排自己的一周，让工作更有条理效率更高？欢迎大家分享讨论！
背景
服装类目精品（我认为细致做每一步都算精品，不管SKU多还是少）
8条链接（1个爆款 3个中等 2个清货 2个非季节）
公司部门相对齐全，开发部、策划部、设计部、推广部（站外）、物流部、采购部、PMC、仓储部等；
运营主要负责推广产品排名、打广告、规划库存赢利、可以提选品建议、文案和图片建议。目前这些是可以以运营为主，只要运营有想法可以主导）
周一
上午 9：00-12：30
查看广告预算花费情况，根据当天的表现再次调整广告预算，重点链接广告优化（0.5-1h）
检查账号的安全情况，通知，feedback等等，处理站内信（0.5h）
查看链接出单情况，链接是否有异常，差评，排名及重要关键词排名，竞品链接表现（1-2h)
上午大概休息15min， 其他时间杂事
下午 2：00-6：30
周一下午固定计算采购数量，发货数量，和仓库对接发货计划，物流方式，跟进货件到货情况，规划自己链接的库存数据（2-3h)
提报秒杀，做折扣 （0.5h）
规划本周的工作安排，推广目标（0.5h)
沟通对接工作，杂事（1h）
下午工作时间久一点，大概会休息30min
周二
上午 9：00-12：30
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沟通采购及发货的确认及异常情况（0.5-1h)
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下午 2：00-6：30
周二下午固定复盘广告，优化广告，完善词库（2-3h）
货件索赔，库存索赔，库存查漏补缺（1h）
休息，杂事
周三
上午 9：00-12：30
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下午 2：00-6：30
周会（1h）
逛逛市场，研究有兴趣的竞品，文案，图片，打法，接触新东西和思考的时间，积累选品想法（2-3h）
休息，杂事
周四
上午 9：00-12：30
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检查账号的安全情况，通知，feedback等等，处理站内信（0.1h）
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上午大概休息15min， 其他时间杂事
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休息，杂事
周五
上午 9：00-12：30
查看广告预算花费情况，根据当天的表现再次调整广告预算，重点链接广告优化（0.5-1h）
检查账号的安全情况，通知，feedback等等，处理站内信（0.1h）
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上午大概休息15min， 其他时间杂事
下午 2：00-6：30
分析利润情况，各费用指标异常分析（2h）
复盘本周工作达标情况，写周报（1h）
复盘重点广告，优化广告，完善词库（1h）
休息，杂事
以上是大概计划安排，实际操作的时候会经常调整。
比如遇到了一个问题，为了解决这个问题需要找资料、开Case和跟同事沟通，可能半天甚至一天就没了。
或者临时被安排任务，再或者本来计划优化广告2小时，但可能一下午都没完成预期，所以会感觉自己的工作并没有很高效。
工作积极的时候，觉得运营有做不完的工作，越思考觉得可以再精细一点；
工作倦怠的时候，觉得运营不就促销、广告、竞品这点事，推上来的链接基本能稳住，推不起来的链接怎么操作都表现不好，重复的工作消磨激情。
我个人是认为有条理会高效，而事情一杂乱就容易低效、没头绪，甚至也会摸鱼。
但是我对工作是负责和认真的，希望工作可以做的更好。欢迎大家发表观点沟通交流~
匿名用户
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一个精品运营，要的是专业和高效，没必要瞎忙活，所以日常最主要的工作其实是在“摸鱼”。
如果他很忙，那不是在推新关键期就是产品衰落期，而一个竞品运营一般也就1-3条父链接，哪来这么多推新，所以忙起来不一定是好事。
拆解一下工作内容就知道了，精品的主要内容在产品和前期的调研，很多工作都是在开售前完成的，这部分各公司有各的流程，就没必要细说了。
日常运营一条链接的工作，主要分为三个部分：
1.库存。主要是保持健康的库存周转，实际操作上不用花费多少时间，根据之前的数据和经验来就行了。
2.站外。如果不涉及品牌营销的话（社媒营销这些一般是专门的人来运营的，如果这都要干，等于你一个人干两份工作，那你忙是正常的），正常操作也就是安排站外促销，实际上也安排不了几次，而且创建促销和提报能花多少时间。
3.站内，也是最重要的部分。站内又分为三个部分：
店铺，确保店铺正常运转，处理客服沟通。这事哪怕来个助理干也花不了多久。 链接，看看是否正常，顺便观察自己和竞品的排名价格评分等，一般也是相对稳定的，每天花几分钟扫一眼，没啥大波动就可以了。 广告，这个讲究在正确的时间点干正确的事，词库和整体架构是在调研期就完成的，真正需要的也就是根据实际数据去优化广告效果和扩词，而一个链接的稳定期，广告肯定是相对稳定的，数据不会有太大的起伏，而且数据也是需要一定时间去收集反馈的，一般得是七天或者一个月，所以需要时刻盯着广告去优化得时候，只有推新关键期和产品衰退期。
最后日常做做报表核查利润等情况，实际上就是老早就弄了一份EXCEL，源数据报表直接下载复制进去就完了，或者用ERP更省事。
当然，虽说很多时间是“摸鱼”，但一个优秀的运营肯定是会用这段时间去充实自己的，不断学习才能不被这个行业淘汰。而且上班时间肯定是不能干不相关的事的，所以我混论坛是为了学习而不是摸鱼（迫真）。
Schwarzzz • 深圳
写的太好了表达能力很强
张小刀 • 杭州
说的太好了 其实前期是最重要也是最费时间的 前期选好品 推广计划做好 后面就不至于这么手忙脚乱了 我们现在就是本末倒置了
kkkk123456789 • 金华
论坛能学到啥，每天就看看 然后过去了 哈哈哈哈哈 是不是我没有找到重点的内容
匿名用户 • 深圳
@kkkk123456789:你可以把论坛看成一个大号聊天群，人数和活跃程度都相当高那种，在这种基数下，总有一些东西是你之前没有接触过的。然后多参与一下讨论，无论对错，总能有所收获。
还有多回答一些基础的问题，能让自己再梳理一遍知识。回顾一些基础性的内容，能够让我们知道那些显而易见的事情是否真的显而易见。 当然，以上都是瞎编的，主要是干别的和工作不太相关，不好糊弄上面。纯粹就是找个轻松的地方摸鱼。
朝日掬青 • 东莞
说的太好了，仿佛背后有摄像头
kkkk123456789 • 金华
@朝日掬青:我这背后真的有一个摄像头，我这个电脑看的一清二楚
匿名用户
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我是小公司管理层，都会做以下事情
开会，只开关键会议，平时微信交流，一个月开不了几次，佛系
各种抽查，风险把控，库存分析等等
处理组员的各种问题，基本上都能解决
思考团队资源分配，哪个组员干活多了，整体待遇水平不够，就会向上申请给TA加薪。定期做1V1谈话了解需求和建议，虽然很多东西也无力改变。
自己也负责了一些链接，主要是为了不脱离基层运营，不过没精力去看，放养吃老本
以上在没突发事件的情况下，只会占到40%左右的精力，剩下的主要在想老板在想什么在干什么，提前预判，主动出击，向上管理MAX。
经常思考未来发展，30多岁即失业的行业现状下，怎么把控人生的小船能对自己更有利
需要沉淀 • 金华
同为管理层，唯一的区别在于剩下的主要在想老板在想什么在干什么，提前预判，主动出击，向上管理MAX这个我只占10%，我大部分精力还是用在怎么提高组员能力上面以及开发产品
MrStephen • 福州
学习了学习了大佬，但是老板想做的款式，参考我们的建议，我们的营销方案，我们应该激进些备货还是尽量不过度激进？因为不小心参考市场竞品的良好数据，激进备货5000套总订单，到时候首批1000套数据惨不忍睹是不是直接被扼杀了。
匿名用户 • 广州
@需要沉淀:提高组员能力这块儿，我是看谁有自驱力去学习，人效比高，我就把钱给够，剩下不行的人放养，想走也不会挽留，毕竟三七定律。
匿名用户 • 广州
@MrStephen:一般情况下，都是先试试水吧，除非是在一个类目有成熟的一套模式，并且分销渠道多，那5000其实也不算什么，你给的信息比较少，无法评价。
匿名用户
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评论堪称大型佛系运营交流现场
简单总结就2点
1、日常维护，大部分运营每天做到这一步就开始摸鱼了
2、寻求突破点，少数运营做完日常维护后会开始针对自己没推好的lisitng想办法去研究突破，这是需要花脑力和精力的，人天生就是懒惰的，大部分运营都是老油条，也觉得投入产出不匹配，都懒得动脑了
black2020 • 厦门
确实很多时候觉得投入产出不匹配，甚至没产出
关山难越 • 深圳
没推好的lisitng想办法去研究突破，这是需要花脑力和精力的，这就是无能的表现，熟能生巧，要是随便一件事情需要你浪费很多时间，那就代表这个行业你都没入门
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@关山难越: 第一次听说做亚马逊还能熟能生巧，10年经验放今天接触一个不一样类目都可能是废物
关山难越 • 深圳
@匿名用户不要总以为就你一个聪明人，不一样的类目玩法，这些小操作不过花点小钱就能轻易得到，很难吗
黄眉老祖
赞同来自: wuk0031 、 奕一奕 、 TT20160315 、 麦克斯Max
只是运营的话平时要做的事情都基本上固定了，大部分时候都不会很忙。但是像我这种还要兼职选品、站外、美工的运营就感觉事情做都做不完，，都是泪
芋圆波波不要波波 • 洛杉矶
一人多岗，你是在小公司吧？薪资要高点
小白努力进阶中
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我也差不多了，工作倦怠的时候感觉没有特别多事情要做；想要上进的时候就会优化listing。现在就在研究怎么把AI和关键词库结合在一起优化标题五点。
我要发财啦 • 深圳
我也是小白亚马逊精品，不用选品不用上架那些，每天都不知道要干嘛............想问下你自己有买课吗
小白努力进阶中 • 深圳
没有买课，我觉得买课还不如看论坛啊哈哈哈哈哈
破碎的黑 • 宁波
@小白努力进阶中:是这样的。而且网上免费的资料视频也很多
我要发财啦 • 深圳
@小白努力进阶中:正在看..公司感觉也不重视亚马逊这个板块，但是我自己是想做出点业绩的...每天一遍内耗一边到处找资料
我要发财啦 • 深圳
@破碎的黑:自己新入行还不成体系， 想学的太多，反而不知道从哪个部分开始
破碎的黑 • 宁波
@我要发财啦:你可以先看看这个帖子，把每个模块的内容都顺一遍就有点底了。慢慢来
一夜扁舟向南
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正常的运营工作基本就是这些
其他还有时间要多去学习 多看视频 学习新的知识 打法 节奏等等
我要发财啦 • 深圳
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一夜扁舟向南 • 许昌
新人的话 看亚马逊卖家大学 学习基础知识，基础打牢再去看各种课程 打法教学 广告教学等等
破碎的黑 • 宁波
@我要发财啦:知无不言也有很多优质帖可以学习
我要发财啦 • 深圳
@破碎的黑: 好的谢谢
我要发财啦 • 深圳
@一夜扁舟向南:好的，先把地基打牢
dandandan123 • 深圳
@我要发财啦:先去卖家大学把基础学了，有一定判断力再去论坛或者小红书学习。
可惜情绪无解 • 深圳
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