商机满满!家用有氧运动选品清单带来宅家大卖新机遇

跑步机 Treadmill

最为人熟悉和广泛使用的运动器材之一，大多家用跑步机都可以折叠并直立收纳；在功能上，还可以利用电子操控不同斜度, 方便使用者在家模拟行山远足，同时附手握心率计、简易LED 面板等工具，可以让使用者监控自己的运动数据如时间、距离、卡路里和心跳率等。

健身单车 Fitness Bike

巿场上供应的健身单车大致可以分为直立式脚踏车和飞轮健身车两类。直立式脚踏车设计较简单，可以折合收纳；飞轮健身车相对专业，与跑步机一样，大多数健身单车都附设简易LED 面板等工具，可以让使用者宅在家就能监控自己的运动数据，如时间、距离、卡路里和心跳率；可调校的坐椅、手柄和脚踏带也是健身单车的基本配置。对于一些追求更高强度训练的使用者来说，模拟公路单车的健身单车也是他们在家运动的选择之一。这些产品都附有高质量的飞轮和多个电动阻力调节，绝对是使用者在家中带氧消脂的首选。

椭圆机  Ellipticals

一种近年较新兴的健身器材，特别适合初接触运动的人和年长者使用。使用者能利用把手和踏板训练上下半身肌肉，也能锻炼心肺功能。此产品主要依靠大型内部飞轮的运行提供平稳，安静的运动；而且内置多个运动公式及多个电磁阻力调节。较高级的型号会附设水杯架、电子用品存放座及USB充电插等设备。

划船机 Rowing Machine

是一个低撞击性但能提升肌肉力量的健身器材，大多产品都可调校多个运动公式和设定电动阻力；LCD 显示屏能显示多个运动数据，包括时间和距离，也可以利用无线心率接收器检测使用者运动时的心率。新兴产品都附有人体工学设计的座椅和可调校的脚踏，令使用者可保持正确的姿势安全舒适地进行训练。

阶梯机 Stair Machine & Steppers

另一种理想的有氧训练器材，模仿登山而设计，虽然运动以双腿上下踩动机器为主，但实际上能锻炼全身。与跑步机或椭圆机相同的是部分较高价的型号具有不同的阻力设计，可以依照使用者的个人程度和训练需要调整强弱。

健身踏板 Aerobic Stepper

最容易及简单的训练方式之一，考虑到安全问题，大多数健身踏板都设有防滑底座及粒状表面；部分产品设有可调节高度的踏板，用来改变训练的模式和强度，也可加上另行添置的阻力带，能同时锻炼上半身，适合有不同健身强度需求的人士进行量身打造的训练。

蹦床 Trampoline

一种十分简单而且销量稳定的用品，十分适合在家使用。弹床运动需要运用全身肌肉协调去保持平衡，尤其是腹部肌肉；除了锻炼核心肌肉和身体稳定性外，其中的跳跃动作更可增强心肺功能，有助消脂。在弹床上还可做出一些例如深蹲和提腿的动作，能提升心肺功能和增强身体协调性。卖家采购时，要留意产品的弹簧的坚固性和弹网部分材质的优质度。部分型号附设前置的支撑杆，令使用者使用起来更稳定和安全。